Здоровый бег Кардио тренировки для развития выносливости и улучшения работы сердечно-сосудистой системы

Дополнительные
программы

Hit

Программа похудения

3 месячная программ похудения
Уникальная авторская программа похудения, рассчитанная что бы всего за 3 месяца дать реальный результат

Здоровая спина

10 Тренировок по 15 минут
Упражнения для развития силы, подтяжки спины и улучшения осанки
New

Железные мышцы

25 Тренировок по 40 минут
Тяжелые силовые тренировки с гантелями и штангой для наращивания мышечной массы

Ножки супермодели

20 Тренировок по 20 минут
Программа для укрепления и моделирования ног, с упором на ягодицы, бедра и икры

Правильный старт

5 Тренировок по 25 минут
Интенсивные кардио и силовые тренировки для быстрого сжигания жира для идеального рельефа
New

Активная растяжка

25 Тренировок по 30 минут
Комплекс растяжек и упражнений для улучшения гибкости и восстановления после тренировок.

Энергия и Успех

30 Тренировок по 30 минут
Кардио тренировки для развития выносливости и улучшения работы сердечно-сосудистой системы

Go Бесплатная подписка Подпишись сейчас и получи полный семидневный
доступ ко всем программам и тренировкам

Попробовать бесплатно