Наши программы Более 100 программ для похудения, улучшения здоровья, создания идеальной фигуры, коррекции осанки.
А также правильное питание, здоровый образ жизни и медитация.

Hit

Программа похудения

3 месячная программ похудения
Уникальная авторская программа похудения, рассчитанная что бы всего за 3 месяца дать реальный результат
Free

Гантели базовое

5 Тренировок по 10 минут
Интенсивные кардио и силовые тренировки для быстрого сжигания жира для идеального рельефа

Бег по ступенькам 2

14 Тренировок по 20 минут
Взрывные кардио тренировки для усиленного сжигания калорий и улучшения сердечно-сосудистой системы.

Гимнастика базовая

10 Тренировок по 15 минут
Комплекс растяжек и упражнений для улучшения гибкости и восстановления после тренировок.