Подписка

Наши программы Более 100 программ для похудения, улучшения здоровья, создания идеальной фигуры, коррекции осанки.
А также правильное питание, здоровый образ жизни и медитация.

Гантели базовое

5 Тренировок по 10 минут

Интенсивные кардио и силовые тренировки для быстрого сжигания жира для идеального рельефа

Стальные мышцы

25 Тренировок по 40 минут

Тяжелые силовые тренировки с гантелями и штангой для наращивания мышечной массы